How did I do this week?

Select the tasks you consistently followed this week

1. 🧘 Meditation Routine: Practiced morning, evening, and short meditations regularly.  
2. 🗣️ Kind Speech: Avoided harsh words, lying, gossip, or idle talk.  
3. 🌬️ Mindful Reactions: Maintained equanimity and observed breath/sensations.  
4. ⚖️ Ethical Conduct: Avoided taking what’s not given and followed righteous behavior.  
5. 🤍 Tolerance and Forgiveness: Tolerated criticism and practiced forgiveness with metta.  
6. ✋ Admitting Mistakes: Acknowledged mistakes and sought forgiveness when necessary.  
7. 👩‍💼 Work Harmony: Maintained harmonious relationships and fulfilled duties responsibly.  
8. 🕊️ Metta Bhavana: Applied loving-kindness in various situations.  
9. 🔄 Self-Reflection: Regularly reviewed my actions to align with principles.  
10. 🌎 Universal Wish: Ended the days wishing happiness, peace, and liberation for all beings.  

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Streamline Your AutoCAD Work with Expert Automation Services

Efficiently managing AutoCAD tasks can often be time-consuming and repetitive. However, with expert automation services, you can streamline your workflow, reduce errors, and save valuable time. Automation services in AutoCAD offer solutions for tasks such as drawing creation, layer management, dimensioning, and data extraction. By leveraging scripts, custom macros, and automation tools, professionals can enhance their productivity and focus on more complex aspects of design work. Expert automation services help you: Speed up repetitive tasks – Automate common drawing operations, saving time on manual processes. Ensure consistency – Maintain uniformity across drawings with predefined templates and standards. Improve accuracy – Minimize human errors by automating measurement, annotation, and dimensioning tasks. Enhance collaboration – Standardized workflows allow for smoother communication among team members. Focus on creativity – Automate routine tasks, allowing designers to focus on mo...
Read more

ముక్తి వరకు ఒక యోగి ప్రయాణం

Image
"యోగి రాగం అనే నది ప్రవాహంలో మునగకుండా, ద్వేషం అనే మొసల్లకు చిక్కకుండా, సమత అనే పడవనెక్కి, సమవేదన అనే తెడ్డుతో ముక్తి అనే గమ్యాన్ని చేరాలి." ముక్తి వరకు ఒక యోగి ప్రయాణం పూర్వం, ఒక అందమైన గ్రామం దగ్గర రాగం అనే నది ప్రవహించేది. ఈ నది పేరు మాదిరిగానే ప్రశాంతంగా కనిపించేది, కానీ అందులో ఎన్నో ప్రమాదాలు దాగి ఉండేవి. గ్రామస్థులు చెబుతుండేవారు, "ఈ నది దాటగలిగితేనే మనిషి ముక్తి అనే పవిత్ర స్థలాన్ని చేరగలడు. అక్కడ శాశ్వత శాంతి ఉంటుంది. కానీ ఈ నదిని దాటడం చాలా కష్టమైన పని. ధైర్యం, సమత, మరియు ప్రేమ కలిగినవారే ఆ గమ్యానికి చేరగలరు."   ఆ గ్రామంలో  ఆదిత్య అనే యువకుడు ఉండేవాడు. బాల్యంనుంచి తన హృదయం ముక్తి గురించి విన్నప్పుడల్లా దాని వైపు ఆకర్షితమయ్యేది. అతని తల్లిదండ్రులు మరియు స్నేహితులు అతన్ని తగినంతగా హెచ్చరిస్తూ ఉండేవారు:   "ఆదిత్యా, ఆ నదిలో ద్వేషం అనే మొసలి ఉంది. అది నీ భయాన్ని, కోపాన్ని ఉపయోగించి నీమీద దాడి చేస్తుంది. ఆ నదిని దాటడం అంటే అతి పెద్ద సాహసమే."   కానీ ఆదిత్య వెనక్కి తగ్గే మనిషి కాదు. "నేను భయపడేది లేదు. ముక్తి నా లక్ష్యం. నేను ప్రయత్న...
Read more

రహస్యాన్ని పంచుకున్న జయమ్మ!

Image
ఒక చిన్న గ్రామంలో జయమ్మ అనే ఆడపడుచు ఉండేది. ఆమెకు మామిడి ఊరగాయ చేయడంలో ఊరంతా ఆమెను మించిన వారు లేరు. ఆమె ఊరగాయ రుచి చూసిన వారంతా, "జయమ్మ గారి ఊరగాయ తిన్నాక ఇంకేది రుచించదు!" అని అనేవారు. కానీ జయమ్మ ఊరగాయ చేసే విధానం ఒక రహస్యంగా ఉండేది. ఆమె ఎవరికీ చెప్పేది కాదు, కానీ ఆమె మనసు మాత్రం చాలా దయగలది. ఒక రోజు, గ్రామంలో ఒక పెద్ద పండుగ జరగనుంది. ఊరి పెద్దలు జయమ్మను పిలిచి, "జయమ్మా, ఈ పండుగకు నీ ఊరగాయ లేకపోతే రుచి ఉండదు. దయచేసి మాకు నీ ఊరగాయ చేసివ్వు!" అని అడిగారు. జయమ్మ సంతోషంగా ఒప్పుకుంది, కానీ ఆమె మనసులో ఒక ఆలోచన మెదిలింది. "ఎన్నాళ్ళని ఈ కళ నా ఒక్కదానికే పరిమితం చేయాలి? ఈసారి నా ఊరగాయ రహస్యాన్ని ఊరి పిల్లలకు నేర్పిస్తాను, తద్వారా ఈ కళ తరతరాలుగా నిలుస్తుంది," అని నిర్ణయించుకుంది. పండుగకు ముందు రోజు, జయమ్మ ఊరి పిల్లలను తన ఇంటికి పిలిచింది. "రండి పిల్లలూ, మీ అందరికీ మామిడి ఊరగాయ చేయడం నేర్పిస్తాను," అని చెప్పింది. పిల్లలు ఆనందంగా జయమ్మ చుట్టూ చేరారు. వారి కళ్ళల్లో కొత్త విషయం నేర్చుకునే ఆసక్తి కనిపించింది. జయమ్మ మొదట మామిడికాయలను ఎల...
Read more